SomaPranaVinyasa

Soma Prana Vinyasa

– die sanfte Art Flow Yoga
zu praktizieren

Soma Prana Vinyasa ist Meditation in Bewegung. Sanft fließende Flows stimmen den Körper auf eine tiefe Entspannung ein, bringen unsere Gedanken zur Ruhe und ermöglichen Regeneration auf einer zellulären, sowie energetischen Ebene.

Soma Prana Vinyasa wurzelt im Yoga, Tantra, Ayurveda und dem Rhythmus der Natur. Das Wort ‚Soma‘ stammt aus der vedisch-tantrischen Philosophie und bedeutet soviel wie ‚Rauschtrank der Götter‘. In diesem Sinne ist Soma der Nektar der Langlebigkeit und ein Elixier der Unsterblichkeit mit der wir unsere Selbstheilungskäfte aktivieren. Und genau darum geht es – durch natürlich ruhige Bewegungen tauchen wir in unseren vertrauten inneren Raum ab und heilen uns selbst durch die meditative Praxis des Yoga.

Angelehnt an einen lunaren oder Yin-Yogastil geht es darum den Körper zu öffnen, Faszien geschmeidig und elastisch zu machen und ein Gefühl der Selbstliebe entstehen zu lassen. Eingehüllt in Kerzenlicht und friedlicher Musik wird man auf den Schwingen des Atems getragen und transformiert Anspannung, kultiviert Ojas (Lebensfrische und Vitalität) und lässt Soma, den heiligen Nektar zirkulieren.

Om Somaye Namah

SCHEDULE

MONTAGS
19.30-21.00 open level
MITTWOCHS
19.15-20.45 open level
DONNERSTAGS:
Special-events

Stundenplan

Yoga Retreat am Gardasee
Yoga Retreat am Gardasee

04.-07.04.2019
FRÜHLINGSERWACHEN am Gardasee - die Welt mit neuen Augen sehen

Chakra Vinyasa
Chakra Vinyasa

24.01.19
In dieser Prana Vinyasa Yoga Masterclass werden wir unsere subtile Wahrnehmung formen und den Fluss in jedem einzelnen Chakra aktivieren. Die ganze Praxis wird zu einer bewegenden Meditation, in der Körper, Geist und Seele verschmelzen.

Soma Prana Vinyasa & Klangschalen
Soma Prana Vinyasa & Klangschalen

31.01.19 um 19.15 Uhr
Genieße eine sanft-lunare Soma-Yogapraxis und lass dich anschliessend von den Klängen der tibetischen Klangschalen in eine tiefe Entspannung entführen, in der du von den heilsamen Vibrationen ausgefüllt wirst…Shanti OM

ayurveda
ayurveda

Ayurveda Basiskurs
mit Dr. med. Manlio Casapiccola
01.-03.03.2019
nur noch wenige Plätze!

Thai Yoga Massage Courses
Thai Yoga Massage Courses

w/ Thierry Bienfaisant
Level 1: Mai 2019
Level 2: 13. - 17. März 2019
Dynamic Thai:TBA

Yogalehrerausbildung 200/+300 Stunden
Yogalehrerausbildung 200/+300 Stunden

Prana Vinyasa Affiliate Teacher Training
mit Marion & Gastlehrern
MERAN: ab September 2019

Elemental Vinyasa Immersion
Elemental Vinyasa Immersion

September 2019

Yoga Philosophie
Yoga Philosophie

14.-19.10.19
Yoga Philosophie im Residential TT von Sandra Amtmann in Marocco

Angewandte Anatomie & Thai Yoga Massage für Yogalehrer
Angewandte Anatomie & Thai Yoga Massage für Yogalehrer

29.11-01.12.2019
Yoga Anatomy & Thai massage for Yoga teachers and all interested Yogis - eng/dt

Massagen und Privatstunden jederzeit möglich
Massagen und Privatstunden jederzeit möglich