SomaPranaVinyasa

Soma Prana Vinyasa

– die sanfte Art Flow Yoga
zu praktizieren

Soma Prana Vinyasa ist Meditation in Bewegung. Sanft fließende Flows stimmen den Körper auf eine tiefe Entspannung ein, bringen unsere Gedanken zur Ruhe und ermöglichen Regeneration auf einer zellulären, sowie energetischen Ebene.

Soma Prana Vinyasa wurzelt im Yoga, Tantra, Ayurveda und dem Rhythmus der Natur. Das Wort ‚Soma‘ stammt aus der vedisch-tantrischen Philosophie und bedeutet soviel wie ‚Rauschtrank der Götter‘. In diesem Sinne ist Soma der Nektar der Langlebigkeit und ein Elixier der Unsterblichkeit mit der wir unsere Selbstheilungskäfte aktivieren. Und genau darum geht es – durch natürlich ruhige Bewegungen tauchen wir in unseren vertrauten inneren Raum ab und heilen uns selbst durch die meditative Praxis des Yoga.

Angelehnt an einen lunaren oder Yin-Yogastil geht es darum den Körper zu öffnen, Faszien geschmeidig und elastisch zu machen und ein Gefühl der Selbstliebe entstehen zu lassen. Eingehüllt in Kerzenlicht und friedlicher Musik wird man auf den Schwingen des Atems getragen und transformiert Anspannung, kultiviert Ojas (Lebensfrische und Vitalität) und lässt Soma, den heiligen Nektar zirkulieren.

Om Somaye Namah

SCHEDULE

MONTAGS
19.30-21.00 open level
MITTWOCHS
19.15-20.45 open level
DONNERSTAGS:
19.00-20.15 Tantric YIN (lunar)

auf Anfrage
Dienstag: 09.30-11.00 open level
Mittwoch: 18.00-19.00 Yoga für Schwangere

Stundenplan

Yogalehrerausbildung 200/+300 Stunden
Yogalehrerausbildung 200/+300 Stunden

Prana Vinyasa Affiliate Teacher Training
mit Marion & Gastlehrern
FREIBURG: ab Februar 2019
MERAN: ab September 2019

Workshop mit Selina Gullery
Workshop mit Selina Gullery

21.Oktober um 17.00 Uhr
ॐ Jahreszyklen - Lebenszyklen ॐ
Yoga, Meditation, Ritual für Frauen

Thai Yoga Massage Courses
Thai Yoga Massage Courses

w/ Thierry Bienfaisant
Level 1: 10.-14.10.2018
Dynamic Thai: 14.-18.11.2018
Level 2: März 2019

Angewandte Anatomie & Thai Yoga Massage für Yogalehrer
Angewandte Anatomie & Thai Yoga Massage für Yogalehrer

30.11-02.12.2018
Yoga Anatomy & Thai massage for Yoga teachers and all interested Yogis - eng/dt

ayurveda
ayurveda

Ayurveda Basiskurs
mit Dr. med. Manlio Casapiccola
01.-03.03.2019

Elemental Vinyasa Immersion
Elemental Vinyasa Immersion

Frühling 2019

Massagen und Privatstunden jederzeit möglich
Massagen und Privatstunden jederzeit möglich