SomaPranaVinyasa

Soma Prana Vinyasa

– die sanfte Art Flow Yoga
zu praktizieren

Soma Prana Vinyasa ist Meditation in Bewegung. Sanft fließende Flows stimmen den Körper auf eine tiefe Entspannung ein, bringen unsere Gedanken zur Ruhe und ermöglichen Regeneration auf einer zellulären, sowie energetischen Ebene.

Soma Prana Vinyasa wurzelt im Yoga, Tantra, Ayurveda und dem Rhythmus der Natur. Das Wort ‚Soma‘ stammt aus der vedisch-tantrischen Philosophie und bedeutet soviel wie ‚Rauschtrank der Götter‘. In diesem Sinne ist Soma der Nektar der Langlebigkeit und ein Elixier der Unsterblichkeit mit der wir unsere Selbstheilungskäfte aktivieren. Und genau darum geht es – durch natürlich ruhige Bewegungen tauchen wir in unseren vertrauten inneren Raum ab und heilen uns selbst durch die meditative Praxis des Yoga.

Angelehnt an einen lunaren oder Yin-Yogastil geht es darum den Körper zu öffnen, Faszien geschmeidig und elastisch zu machen und ein Gefühl der Selbstliebe entstehen zu lassen. Eingehüllt in Kerzenlicht und friedlicher Musik wird man auf den Schwingen des Atems getragen und transformiert Anspannung, kultiviert Ojas (Lebensfrische und Vitalität) und lässt Soma, den heiligen Nektar zirkulieren.

Om Somaye Namah

SCHEDULE

MONTAGS: bis 04.06, dann ab Juli
19.30-21.00 open level

MITTWOCHS bis 06.06, dann ab Juli
19.15-20.45 open level

Stundenplan

YOGA HOLIDAY Sicily
YOGA HOLIDAY Sicily

18.-25.08.18
join me and Ameriga for a week filled with Yoga, sun and even more FUN!

Yogalehrerausbildung 200/+300 Stunden
Yogalehrerausbildung 200/+300 Stunden

Prana Vinyasa Affiliate Teacher Training
mit Marion & Gastlehrern in Meran ab
MERAN: ab September 2018
FREIBURG: ab Februar 2019

Elemental Vinyasa Immersion
Elemental Vinyasa Immersion

04.-07.10.18 & 09.-11.11.18

Thai Yoga Massage Courses
Thai Yoga Massage Courses

w/ Thierry Bienfaisant
Level 1: 10.-14.10.2018
Dynamic Thai: 14.-18.11.2018

NEUmondretreat mit Marion & Sandra
NEUmondretreat mit Marion & Sandra

04.-07.04.2019
Der Neumond ist ein Symbol des Neubeginns und eine Einladung dich für neue Energien zu öffnen.

Yoga Philosophie & Ayurveda
Yoga Philosophie & Ayurveda

20.-23.09.18
in Roth bei Nürnberg
Yoga Philosophie & Einführung in Ayurveda

Massagen und Privatstunden jederzeit möglich
Massagen und Privatstunden jederzeit möglich