Als ich mich selbst zu lieben begann

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden,  dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist –
von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich, das nennt man
Vertrauen

Als ich mich selbst zu lieben begann,
konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnung für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich , das nennt man
Authentisch-Sein

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, wie sehr es jemanden beschämt,
ihm meine Wünsche aufzuzwingen, obwohl ich wusste, dass weder die Zeit reif,
noch der Mensch dazu bereit war, auch wenn ich selbst dieser Mensch war.
Heute weiß, das nennt man
Respekt

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen,
und konnte sehen, dass alles um mich herum
eine Aufforderung zum Wachsen war.
Heute weiß ich, das nennt man
Reife

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich meiner freien Zeit zu berauben
und ich habe aufgehört, weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen.
Heute mache ich nur das, was mir Spaß und Freude bereitet,
was ich liebe und mein Herz zum Lachen bringt,
auf meine eigene Art und Weise und in meinem Tempo.
Heute weiß ich, das nennt man
Einfachheit

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit was nicht gesund für mich war,
von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von allem,
das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das “gesunden Egoismus”,
aber heute weiß ich, das ist
Selbstliebe

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, immer recht haben zu wollen,
so habe ich mich weniger geirrt.
Heute habe ich erkannt, das nennt man
Bescheidenheit

Als ich mich selbst zu lieben begann,
da erkannte ich, dass mich mein Denken armselig und krank machen kann,
als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte,
bekam der Verstand einen wichtigen Partner,
diese Verbindung nenne ich heute
Herzensweisheit

Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen,
Konflikten und Problemen mit uns selbst und anderen fürchten,
denn sogar Sterne knallen manchmal aufeinander
und es entstehen neue Welten.
Heute weiß ich,
das ist das Leben!

                                                                                                       Charlie Chaplin

 

Die Frage “Was ist Liebe” ist wohl die meist gestellteste überhaupt. Sie zeigt uns nicht nur, wie wir mit uns selbst umgehen, sondern auch mit welcher Haltung wir anderen begegnen und die Welt um uns erfahren. Lieben wir uns selbst und sehen das Licht in unserem Herzen, so werden wir dieses Licht auch ringsherum erfahren.

Kennst du das? Du spazierst die Strasse entlang und jemand lächelt dir zu, ganz ohne Grund. Was machst du? Du lächelst zurück und freust dich wahrscheinlich.

 

 

 

Täglich ein ehrliches Lächeln – eine herzliche Umarmung – ein liebes Wort…
wär die Welt dann nicht etwas besser? Und dein Leben nicht auch?

Massagen und Privatstunden jederzeit möglich
SCHEDULE

MONTAGS:
18.15-19.15 Yoga für Schwangere
19.30-21.00 open level

DIENSTAGS:
17.30 - 18.30 Yoga für Schwangere im Herzenskinder (Lana ab 03.10)
19.15.-20.45 open level im Hotel Schwarzschmied (Lana)

MITTWOCHS:
19.15-20.45 open level

DONNERSTAGS:
09.30 - 11.00 open level
19.00 - 20.30 Level 1-2

im YOGATEMPEL Lido Schenna
Stundenplan

EVENTS
108 Pranams zur Herbst TagundNachtgleiche
108 Pranams zur Herbst TagundNachtgleiche

22. September 2017
19.00 Uhr

Die Praxis der 108 Pranams ist eine unglaublich kraftvolle Praxis, um einen neuen Zyklus bewusst zu beginnt. Der ganze Körper wird mit einer ganz aussergewöhnlichen friedlichen Energie durchströmt, sodass der Geist in einen tranceähnlichen Zustand übergeht - eine ganz wunderbare Erfahrung, die ihr euch nicht entgehen lassen könnt.

Yoga der Elemente
Yoga der Elemente

19.-22.10 und 10.-12.11 von 08-11 Uhr
Im Rahmen der Elemental Prana Vinyasa Immersion öffnen wir die Masterklassen für alle Yogis, die tiefer in die Praxis eintauchen wollen.
Energieausgleich pro session: 45,00€

Workshop mit Ronan Tang
Workshop mit Ronan Tang

19.10.2017 19-21 Uhr
Care for the heart

Therme Meran Aufgußspecial
Therme Meran Aufgußspecial

01.12.17 um 22.15
Dieses Aufgußspecial werde ich dir mit einer Reise in die Welt der Sinne versüßen. Die geführte Meditation entführt dich nach innen, um dich mit allen Sinnen deines Seins bewusst zu spüren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

14.02.18 um 22.15 Uhr
Während des Aufgußspecials am Valentinstag werde ich dich ins Reich der bedingungslosen Liebe begleiten. Das Herzzentrum wird aktiviert und alle Fasern deines Körpers mit der Kraft der Liebe füllen ♥

COURSES
Yogalehrerausbildung 200 Stunden
Yogalehrerausbildung 200 Stunden

Prana Vinyasa Affiliate Teacher Training (200h/+300h Yoga Alliance)
mit Marion & Gastlehrer in Meran
ab Januar 2018

Elemental Vinyasa Immersion
Elemental Vinyasa Immersion

Elemental Vinyasa
~ Die Kraft der Natur verkörpern ~
19.-22.10 und 10.-12.11.17

Lunar Prana Flow & Massage Immersion
Lunar Prana Flow & Massage Immersion

Lunar Prana Vinyasa & Thai Yoga Massage
17.-21.01.2018

Formazione di Prana Vinyasa Yoga
Formazione di Prana Vinyasa Yoga

Formazione in lingua italiana
aprile-agosto 2018

ABROAD
Bhumi Prana Vinyasa
Bhumi Prana Vinyasa

14.10.2017 alle 17.00
Masterclass a Padova

Workshops Roma e Bologna
Workshops Roma e Bologna

18.-19.11.2017 Roma
ore 14 Prana Vayus
ore 10.30 Celebrate the new YOU!
ore 14.30 Tantric Yin

25.-26.11.2017 Bologna
ore 15.30 Navigare sull’onda di Prana Vinyasa
ore 14 Accendi la magia nel cuore

Prana Flow Yoga & Thai Yoga Massage
Prana Flow Yoga & Thai Yoga Massage

27.-28.01.2018 in Roth (Nürnberg)
Spanda - im Puls des Lebens
Einführung in die Thai Yoga Massage
Herz und Verstand - Hand in Hand
Thai Yoga Massage - der heilige Tanz

RETREATS
Happiness Yoga Retreat
Happiness Yoga Retreat

21.-28.04.2018 in the heart of Italy
all about finding happiness from inside out ♥

SUMMER BLISS
SUMMER BLISS

18.-25.08.18
join me and Ameriga for a joyful Prana Vinyasa Yoga Holiday in Sicily