YOGA CELEBRATION ROM

*Let our practice be a celebration of life*

Am Wochenende durfte ich auf der Yoga Celebration in Rom unterrichten, wo ich viele alte Freunde wiedergesehen und neue Bekanntschaften gemacht habe. In den zwei Stunden Prana Vinyasa Yoga haben wir viel geschwitzt, gelacht und großen Spass gehabt. Thema der Yoga Celebration war in diesem Jahr ‚Gleichgewicht‘. Dieses Gleichgewicht haben wir einerseits in der Asanapraxis erfahren dűrfen, hat sich aber auch in unseren Reflektionen dargelegt.

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Űber die Asanapraxis erfahren wir Gleichgewicht in unserem körperlichen System. Der Atem vertieft sich, der Herzschlag findet einen gleichmäßigen Rhythmus und die Gehirnströme fliessen ruhig. Der ganze Körper wird mit Prana versorgt.

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Unser Körper ist wie ein kleines Universum, welches das große um uns herum reflektiert. So ist es klar, dass unser kleines Sonnensystem sich in Rhythmen bewegt. Wir spűren die solare und lunare Kraft, welche uns in die Aktivität bringt und regenieren lässt. Heutzutage ist dieses Gespűr gar nicht mehr so ausgeprägt, denn nachts erhellen tausende von Lichter den Himmel und wir kommen gar nicht mehr zur Ruhe.
Das Bedűrfnis nach einer Auszeit ist bei uns alle größer als je zuvor…

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Was tun?
Verbinde dich mit den natűrlichen Rhythmen unserer Mutter Erde. Atme, meditiere, praktiziere – und genieße das Leben in allen Zűgen.

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SCHEDULE

MONTAGS
19.30-21.00 open level
MITTWOCHS
19.15-20.45 open level
DONNERSTAGS:
Special-events

Stundenplan

Yoga Retreat am Gardasee
Yoga Retreat am Gardasee

04.-07.04.2019
FRÜHLINGSERWACHEN am Gardasee - die Welt mit neuen Augen sehen

Chakra Vinyasa
Chakra Vinyasa

24.01.19
In dieser Prana Vinyasa Yoga Masterclass werden wir unsere subtile Wahrnehmung formen und den Fluss in jedem einzelnen Chakra aktivieren. Die ganze Praxis wird zu einer bewegenden Meditation, in der Körper, Geist und Seele verschmelzen.

Soma Prana Vinyasa & Klangschalen
Soma Prana Vinyasa & Klangschalen

31.01.19 um 19.15 Uhr
Genieße eine sanft-lunare Soma-Yogapraxis und lass dich anschliessend von den Klängen der tibetischen Klangschalen in eine tiefe Entspannung entführen, in der du von den heilsamen Vibrationen ausgefüllt wirst…Shanti OM

ayurveda
ayurveda

Ayurveda Basiskurs
mit Dr. med. Manlio Casapiccola
01.-03.03.2019
nur noch wenige Plätze!

Thai Yoga Massage Courses
Thai Yoga Massage Courses

w/ Thierry Bienfaisant
Level 1: Mai 2019
Level 2: 13. - 17. März 2019
Dynamic Thai:TBA

Yogalehrerausbildung 200/+300 Stunden
Yogalehrerausbildung 200/+300 Stunden

Prana Vinyasa Affiliate Teacher Training
mit Marion & Gastlehrern
MERAN: ab September 2019

Elemental Vinyasa Immersion
Elemental Vinyasa Immersion

September 2019

Yoga Philosophie
Yoga Philosophie

14.-19.10.19
Yoga Philosophie im Residential TT von Sandra Amtmann in Marocco

Angewandte Anatomie & Thai Yoga Massage für Yogalehrer
Angewandte Anatomie & Thai Yoga Massage für Yogalehrer

29.11-01.12.2019
Yoga Anatomy & Thai massage for Yoga teachers and all interested Yogis - eng/dt

Massagen und Privatstunden jederzeit möglich
Massagen und Privatstunden jederzeit möglich