Yogaretreat & Tempelfahrt

in Myanmar

ab 27. Februar 2017

Reisedaten: 27.02.2017 to 08.03.2017

Reisethema:      Spirituelle Reise und Tempelfahrt, Yoga, Meditation, Rituale, Kultur und Geschichte

Route:            Yangon – Bagan – Mount Popa –Ngapali – Yangon

Transport:    Flugzeug, PKW

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Auf dieser unvergesslichen Abenteuerreise wirst du die spektakuläre Schönheit und spirituelle Kraft Myanmars erleben. Entdecke die alten Tempel von Bagan und Mt. Popa und decke das versteckte ICH während der Meditation bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang auf. Zweimal täglich werden wir in unseren Körper zirkulieren, um den Körper als heiligen Tempel zu erleben. Fühle, wie du zu einem Ort der Ruhe, Kraft und Glück wirst. Nach dieser Reise wird Yoga nie wieder dasselbe sein, es wird vielmehr zu ein sich bewegendes Gebet werden, das dich zum Kern Ihres Wesens führt. Die Reise ist eine kostbare Chance, das goldene Land Myanmar zu entdecken, während dein Körper, dein H0erz und dein Geist genährt werden. Diese Erfahrung wird dein Leben verändern.

 

Reisedetails

Day 1 -27.02.2017- Ankommen in Yangon and Sightseeing (-/-/D)

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Vormittagsprogramm: entfällt
Nachmittagsprogramm:
Unser Reiseleiter begrüßt Sie am Flughafen und bietet ein kleines Willkommensgeschenk. Danach erfolgt der Transfer zum Hotel im Auto oder Minibus. Nach einer kurzen Entspannung im Hotel gehen wir zu Fuß zur über 2500 Jahre alten Shwe Dagon Pagode. Sie ist schlechthin das Symbol des Landes und einer der berühmtesten Stupas der Welt. Lassen Sie die Pagode auf sich wirken. Erleben Sie die erleuchtete Pagode in der Nacht.
Übernachtung in: Yangon

Day 2 –28.02.2017 Transfer nach Bagan, Opening Circle unserer Tempeltour und sightseeing (B/-/D)

Vormittagsprogramm:
Am Morgen fahren Sie zum Flughafen und fliegen nach Bagan. Nach dem Check-in im Hotel entspannen Sie sich ein wenig am Pool.
Danach treffen wir uns an der Pagode neben dem Hotel, um unseren ÖKreis zu eröffnen und eine sanften Yoga-Übung durchzuführen. Vergessen Sie Ihre Matte nicht!
Nachmittagsprogramm:
Nach dem Mittagessen treffen wir uns am frühen Nachmittag zu unserer heiligen Tempel Wallfahrt. Mit dem Auto besichtigen wir die wichtigsten Tempel Bagans, wie die Shwe Zi Gon Pagode, die Gu Byauk Gyi Pagode und einige der größten Tempel in Bagan, den Hti Lo Min Lo Tempel und den Ananda-Tempel. Nebenbei gesagt, bedeutet Ananda übrigens „unendliche Weisheit des Buddha“.
Um 16.30 Uhr – Soma Prana Vinyasa Yoga im Hotel. Nach Shavasana, der yogische Entspannung, fahren wir mit der Pferdekutsche zur Shwe San Daw Pagode um unsere Sadhana (spirituelle Praxis) bei einem spektakulären Sonnenuntergang an der Pagode zu beenden. Dies wird auf jeden Fall ein unvergessliches Erlebnis sein, verbunden mit einem fantastischen Blick auf das Pagoden-Feld und dem Ayarwaddy.
Shanti Bhavana – Abendessen im Hotel; genießen Sie Ihre Träume!
Übernachtung in: Bagan

 

Day 3 – 01.03.2017 Bagan – Yoga sadhana, Meditation in einer Meditationshöhle und Tempeltour (B/-/D)

Vormittagsprogramm:
06.30 Uhr – Meditation und Pranayama
07.15-09.00 Uhr – Solar Prana Vinyasa Sadhana
☮ Shanti Bhavana – herzhaftes Frühstück; genießen Sie Ihre freie Zeit
11.00 Uhr – Verbinden und Gefühl – unglaubliche Meditationshöhle
Nachmittagsprogramm:
Wenn Sie möchten, können wir gemeinsam weitere Tempel und Pagoden besuchen. Wenn Sie dafür ein Beförderungsmittel benötigen (Fahrrad, Motorrad, Auto, Pferdewagen ), werden wir es für Sie arrangieren. Aber die Miete müssen Sie selbst übernehmen.
☮ Shanti Bhavana – Entspannung am Pool
16.30 Uhr – Soma Prana Vinyasa Yoga im Hotel. Nach Shavasana, der yogische Entspannung, gehen wir zur Anlegestelle und unternehmen eine Bootsfahrt auf dem Ayarwaddy und erleben den spektakulären Sonnenuntergang auf dem Fluss.
Nach Sonnenuntergang genießen wir gemeinsam das Abendessen in einem lokalen Restaurant.
☮ Shanti Bhavana – Genießen Sie das Abendessen und Ihre Träume
Übernachtung in: Bagan

 

Day 4 – 02.03.2017 Bagan Sunrise Sadhana und Mt.Popa (B/-/D)

Vormittagsprogramm:
Am frühen Morgen, ca. 04.30 Uhr, gehen wir zu einer Pagode schönen Sonnenaufgang Meditation (Yoga Matte nicht vergessen!). Nach dem Sonnenaufgang werden wir unsere Yoga Sadhana in der Nähe der Pagode zu genießen.
Shanti Bhavana – herzhaftes Frühstück, heilige Schrift und genießen freie Zeit
Um 10 Uhr brechen wir zu einer Tour zum 50 km südöstlich von Bagan gelegenen Taung Kalat auf. Unterwegs machen wir einen Stop in einem traditionellen burmesischen Dorf. Taung Kalat ist eigentlich ein erloschender Vulkankegel in 737m Höhe. Er wird fälschlicherweise als Mt. Popa bezeichnet. Auf dem Gipfel befindet sich die Tuyin Taung Pagode, unser Ausflugsziel. An seinen Hängen entspringen rund 200 Quellen. Mt. Popa gilt als Aufenthaltsort der mächtigsten Nats und ist als solcher der bedeutendste Platz für deren Verehrung. Genießen Sie den wundervollen Ausblick auf das antike Bagan im Norden und den massiven Vulkankegel des Taung Ma Gyi.
Nachmittagsprogramm:
Gegen 15.00 Uhr fahren wir zurück nach Bagan.
16.30 Ihr – Soma Prana Vinyasa Yoga
Übernachtung in: Bagan

 

DSC_3656Day 5-03.03.2017 Yoga Sadhana & Freizeit (B/-/D)

Vormittagsprogramm:
06.45 Uhr – Sonnenaufgang Meditation & Pranayama
07.30 Uhr – Solar Prana Vinyasa Sadhana
Shanti Bhavana – Entspannung am Pool oder Sie können die noch weitere Sehenswürdigkeiten in Bagan besuchen.
.
Nachmittagsprogramm:
Der Nachmittag steht zu Ihrer freien Verfügung.
Wird noch angekündigt – Lunar Prana Vinyasa Sadhana & Meditation bei Sonnenuntergang
Shanti Bhavana – Genießen Sie das Abendessen und Ihre Träume
Übernachtung in: Bagan

 

 

Day 6 – 04.03.2017 Yoga Sadhana and Transfer nach Thandwe – Ngapali Beach (B/-/D)

Vormittagsprogramm:
Wird noch angekündigt – Meditation zum Sonnenaufgang
Wird noch angekündigt – Solar Prana Vinyasa Sadhana
Shanti Bhavana – Frühstück und Transfer zum Flughafen Nyaung U. Flug nach Thandwe (Ngapali Beach). Am Flughafen werden Sie von den hoteleigenen Shuttle abgeholt.
Nachmittagsprogramm:
Shanti Bhavana – Entspannung am Nagpali beach
17.00 Uhr – Lunar Prana Vinyasa Sadhana am Strand oder im Hotel-Garten
Shanti Bhavana – Abendessen im Hotel und genießen Sie Ihre Träume
Übernachtung in: Ngapali Beach

 

Day 7 – 05.03.2017 Badespass am Ngapali Beach und Yoga (B/-/D)

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Vormittagsprogramm:
Wird noch angekündigt – Meditation bei Sonnenaufgang
Wird noch angekündigt – Solar Prana Vinyasa Sadhana
Shanti Bhavana – Frühstück, Spass am Strand und Entspannung
Ngapali ist bekannt für seine Meilen von weißem Sandstrand, seinem türkisfarbenen, kristallklaren Wasser und vielen Schatten spendenden Kokospalmen. Es ist Myanmar’s schönster Strand und bietet die Möglichkeit für viele Aktivitäten wie Schwimmen, Segeln, Kajak. Genießen Sie frische Meeresfrüchte im abendlichen Kerzenschein, wenn die Sonne in den Indischen Ozean versinkt. Ngapali ist der ideale Ort zum Entspannen.
Nachmittagsprogramm:
17.00 Uhr – Lunar Prana Vinyasa Sadhana am Strand oder im Hotel-Garten
Shanti Bhavana – Genießen Sie das Abendessen in einem lokalen Restaurant genießen und Ihre Träume
Übernachtung in: Ngapali Beach

Ngapali Day 8 –06.03.2017 Badespass nach Ngapali Beach und Yoga(B/-/D)

Vormittagsprogramm:
Wird noch angekündigt – Meditation bei Sonnenaufgang
Wird noch angekündigt – Solar Prana Vinyasa Sadhana
Shanti Bhavana – Frühstück, Spass am Strand und Entspannung
Ngapali ist bekannt für seine Meilen von weißem Sandstrand, seinem türkisfarbenen, kristallklaren Wasser und vielen Schatten spendenden Kokospalmen. Es ist Myanmar’s schönster Strand und bietet die Möglichkeit für viele Aktivitäten wie Schwimmen, Segeln, Kajak. Genießen Sie frische Meeresfrüchte im abendlichen Kerzenschein, wenn die Sonne in den Indischen Ozean versinkt. Ngapali ist der ideale Ort zum Entspannen.
Nachmittagsprogramm:
17.00 Uhr – Lunar Prana Vinyasa Sadhana am Strand oder im Hotel-Garten
Shanti Bhavana – Genießen Sie das Abendessen in einem lokalen Restaurant genießen und Ihre Träume
Übernachtung in: Ngapali Beach

 

Day 9 –07.03.2017 Badespass nach Ngapali Beach und Yoga(B/-/D)

Vormittagsprogramm:
Wird noch angekündigt – Meditation bei Sonnenaufgang
Wir dnoch angekündigt – Solar Prana Vinyasa Sadhana
Shanti Bhavana – Frühstück, Spaß am Strand und Entspannung
Nachmittagsprogramm:
17.00 Uhr – Lunar Prana Vinyasa Sadhana am Strand oder im Hotel-Garten
Abschluss der Pilgerreise und Schließen des Yoga Zirkels
Shanti Bhavana – Genießen Sie das Sangha durch ein gemeinsames Abendessen im Hotel. Aye und Marion werden Sie durch einen schönen Abend begleiten. Exciting Myanmar Travels & Tours und Prana Flow Spirit bereiten eine kleine Überraschung für Sie vor.
Shanti Bhavana – Genießen Sie Ihre Träume
.
Übernachtung in: Ngapali Beach

 

 Day 10 –08.03.2017 Transfer to Yangon (B/-/D)

Vormittagsprogramm:
Heute fliegen Sie zurück nach Yangon. Hier endet unsere Reise.
Nachmittagsprogramm:
Wenn Sie noch länger in Ngapali Beach bleiben wollen oder vielleicht nach Mandalay fliegen oder den Inle See erkunden möchten, wenden Sie sich bitte an das Reisebüro Aye Myaing Lehmann. Die Adresse finden Sie unter der „Kontakt“.
Übernachtung in: entfällt

 

sunset Bagan

Price:

Early bird until 31.12.2016: 1.925,00€ after: 2.075,00€

eingeschlossene Leistungen
  • alle Transfers per
  • alle Eintrittsgelder
  • Frühstück
  • Abendbrot
  • gekühltes Wasser
  • Erfrischungstücher
  • Inlands-Flugtickets
  • Steuern und Servicegebühren
nicht enthaltene Leistungen
  • Mittagessen
  • Yoga-Matte und – Ausrüstung
  • Visas
  • alle Transfers außerhalb des Reiseprogramms
  • Trinkgelder für Fahrer und Reiseleiter

JETZT BUCHEN

“Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away.”  – Maya Angelou