HAPPY SUMMER SOLSTICE and FULL MOON BLESSINGS

Prana Mudra

Was für ein Spektakel! Was für ein Fest! Die Natur schenkt uns heute ein ganz besonderes und seltenes Himmelsereignis. Der Juni-Vollmond fällt diesmal auf die kürzeste Nacht des Jahres und läutet den längsten Tag des Jahres ein. Der Sommer beginnt und wir werden mit Fülle pur beschenkt!

Für mich war dies ein Grund meine Praxis dem Licht zu widmen und in eine meditative Praxis von 108 Surya Namaskaras einzutauchen. Die deutsche Übersetzung ‚Sonnengruß‘ trifft es nicht ganz, denn hier fehlt mir die Verbindung zu dem Ort, wo unser aller Licht scheint – im Herzen. Namaskar bedeutet ’sich verbeugen‘, ’sich hingeben‘ und ‚mit dem ganzen Sein erkennen‘. Surya Namaskar verkörpert den Geist von Bhakti Yoga, dem Weg der völligen Hingabe. In unserer westlichen Yogawelt wird dies leider oft vergessen und die Sonnengrüsse werden als körperliche Praxis eingesetzt. Dies ist nicht falsch, doch fehlt dann ein ganz besonders kraftvoller Aspekt, nämlich der Aspekt von Yoga selbst. Der Begriff Yoga stammt vom Sanskritwort yui und bedeutet ‚zusammenbinden, vereinen‘. Jedes Mittel, durch die ein Individuum mit der Wahrheit der Existenz verbunden ist, kann Yoga genannt werden. Verstehen wir die tiefere Bedeutung von Yoga, so verschmelzen wir mit dem jetzigen Moment und Surya Namaskar wird zu einem wunderschönen Ritual, einem Gebet voller Hingabe an die Sonne – in und um uns herum.

Erlaube dir die heilende Energie der Sonne und die Verbindung zum Göttlichen in deine Praxis zu integrieren.

Das Mantra, welches mich heute begleitet, lautet:

Om Parama Prema Rupaya Namaha

Om Ehre an die göttliche Liebe. Möge sie in einer Form auftauchen, die mich sie erkennen lässt.
OM = kosmisches JA — Parama = höchste/göttlich — Prema = Liebe — Rupaya = Form — Namaha = Ehre sei dir

Den Wunsch von unserem Partner, Freunden, unseren Eltern, Brüdern und Schwestern geliebt zu werden, kennen wir alle, doch die Intention, welche ich mir für diesen neuen Zyklus setze, geht weit darüber hinaus. Ich rufe die göttliche Liebe auf, sich mir in allen Dingen zu offenbaren. Liebe manifestiert sich in Form eines Partners, unserer Familie, Freunden, den Bäumen, dem Meer, Tieren…und jedem lebenden Wesen dieser Erde. Meist nehmen wir nur die Liebe wahr, die wir direkt erfahren und die Liebe, welche von Mutter Natur ausgeht erleben wir nur unbewusst. Ich möchte mein Bewusstsein ausdehnen, meine Liebe wachsen lassen und die Liebe in allen Dingen sehen lernen. OM TAT SAT

Massagen und Privatstunden jederzeit möglich
SCHEDULE

MONTAGS:
18.00-19.00 Yoga für Schwangere
19.30-21.00 open level

DIENSTAGS:
17.30 - 18.30 Yoga für Schwangere im Herzenskinder
19.15.-20.45 open level im Hotel Schwarzschmied (Lana)
19.15.-20.45 open level in Dorf Tirol (ab Januar)

MITTWOCHS:
19.15-20.45 open level

DONNERSTAGS:
09.30 - 11.00 open level
19.00 - 20.30 Level 1-2

im YOGATEMPEL Lido Schenna
Stundenplan

EVENTS
Yoga der Elemente
Yoga der Elemente

19.-22.10 und 10.-12.11 von 08-11 Uhr
Im Rahmen der Elemental Prana Vinyasa Immersion öffnen wir die Masterklassen für alle Yogis, die tiefer in die Praxis eintauchen wollen.
Energieausgleich pro session: 45,00€

Rock ’n Yoga
Rock ’n Yoga

02.12.2017
Yoga und Klettern
in der Rockarena in Meran

Soma Prana Vinyasa & Klangschalen
Soma Prana Vinyasa & Klangschalen

01.12.17 um 19.00 Uhr
Genieße eine sanft-lunare Soma-Yogapraxis und lass dich anschliessend von den Klängen der tibetischen Klangschalen in eine tiefe Entspannung entführen, in der du von den heilsamen Vibrationen ausgefüllt wirst…Shanti OM

Therme Meran Aufgußspecial
Therme Meran Aufgußspecial

01.12.17 um 22.15
Dieses Aufgußspecial werde ich dir mit einer Reise in die Welt der Sinne versüßen. Die geführte Meditation entführt dich nach innen, um dich mit allen Sinnen deines Seins bewusst zu spüren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

14.02.18 um 22.15 Uhr
Während des Aufgußspecials am Valentinstag werde ich dich ins Reich der bedingungslosen Liebe begleiten. Das Herzzentrum wird aktiviert und alle Fasern deines Körpers mit der Kraft der Liebe füllen ♥

COURSES
Yogalehrerausbildung 200 Stunden
Yogalehrerausbildung 200 Stunden

Prana Vinyasa Affiliate Teacher Training (200h/+300h Yoga Alliance)
mit Marion & Gastlehrer in Meran
ab Januar 2018

Elemental Vinyasa Immersion
Elemental Vinyasa Immersion

Elemental Vinyasa
~ Die Kraft der Natur verkörpern ~
19.-22.10 und 10.-12.11.17

Lunar Prana Flow & Massage Immersion
Lunar Prana Flow & Massage Immersion

Lunar Prana Vinyasa & Thai Yoga Massage
17.-21.01.2018

Formazione di Prana Vinyasa Yoga
Formazione di Prana Vinyasa Yoga

Formazione in lingua italiana
aprile-agosto 2018

ABROAD
Workshops Roma e Bologna
Workshops Roma e Bologna

18.-19.11.2017 Roma
ore 14 Prana Vayus
ore 10.30 Celebrate the new YOU!
ore 14.30 Tantric Yin

25.-26.11.2017 Bologna
ore 15.30 Navigare sull’onda di Prana Vinyasa
ore 14 Accendi la magia nel cuore

Prana Flow Yoga & Thai Yoga Massage
Prana Flow Yoga & Thai Yoga Massage

27.-28.01.2018 in Roth (Nürnberg)
Spanda - im Puls des Lebens
Einführung in die Thai Yoga Massage
Herz und Verstand - Hand in Hand
Thai Yoga Massage - der heilige Tanz

RETREATS
Happiness Yoga Retreat
Happiness Yoga Retreat

21.-28.04.2018 in the heart of Italy
all about finding happiness from inside out ♥

SUMMER BLISS
SUMMER BLISS

18.-25.08.18
join me and Ameriga for a joyful Prana Vinyasa Yoga Holiday in Sicily